Santé mentale et émotionnelle : Comment l’alimentation nous aide
05 Avr 2024 Émilie LECESVE Akal living, Bien-être

Dans notre société moderne, la santé mentale est devenue un enjeu majeur, surtout avec les pressions de la vie quotidienne qui peuvent générer stress et anxiété. Entre la pression liée au travail, les exigences académiques, la gestion des relations interpersonnelles, et bien d'autres responsabilités, il est facile de se sentir submergé et dépassé. Mais saviez-vous que notre alimentation peut jouer un rôle crucial dans notre vécu émotionnel ? [...]

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Mode d’emploi pour cultiver sa spiruline
21 Juin 2022 Olivia Malheiro Akal living, Ferme Akal, Plantes et ingrédients

Saviez-vous qu'il était possible de cultiver la spiruline chez vous ? On fait le point sur les différentes méthodes et les techniques à mettre en place pour cultiver la spiruline à la maison. [...]

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Grossesse et spiruline : un aliment millénaire pour accompagner la naissance
20 Mai 2022 Olivia Malheiro Bien-être, Plantes et ingrédients

Oui, la prise de spiruline est bénéfique pour la grossesse ! La micro-algue aide à vivre la naissance de façon plus sereine. On vous explique tout. [...]

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Bonjour et bienvenue sur le blog Spirale de Vie. Nous sommes des yogis passionnés par la spiruline et nous souhaitons partager ici nos conseils d’utilisation, actualités, recettes, tips bien-être et santé. Enjoy your spiruline !

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